顎関節症 と ナンテコッタ

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顎関節症　と　ナンテコッタ

■2015/03/20 顎関節症　と　ナンテコッタ: 私自身の　体験談を　お話します。

　顎関節症。
その原因。
歯を食いしばってしまうこと。

ずっと　悩んでいました。

すでに、左の顎関節が　
変形しており(レントゲンで）
あるとき、あくびしたら
口を　あけたまま　閉じなくなりました。

はぐっ、はぐっ
・・・・どうしよう、あごの手術は　嫌だし・・・・

そう思い、色々自分なりに　調べていたら

「歯列矯正で　改善されることがある」

という　記事を　見つけました。

これだ！歯の矯正だ！

と思い、歯並びも　
あまりきれい　ではなかったので
ついでに　歯並びも綺麗になるなら・・・・

と思い、
大人になってから
歯列矯正を　することにしました。

ところが、思い通りに　進まない。

結局　４年かけて　歯列矯正しました。

確かに　歯並びは　美しくなりました。

でも、あごの具合は　　とっても良くなったぁ～！
って　思えません。
（少しは、改善されましたが、
完璧でない　と　いうことです）

やはり、歯列矯正では、ダメだったのか・・・・
原因は、他にあったのか・・・
何が　原因なんだろう・・・・

と　半ば　もやもや　模索しておりました。

でも、

あることをきっかけに　改めて　自分の姿勢を
もう一度　見直す機会があったのですが。

　　　　　　　　

あれっ！！！！
喰いしばらない！！！！
あれっ！　いとも簡単に。

えっ！？顎関節症って　姿勢のせい！？

そう、私の場合は、顎関節症になった原因は、
姿勢が良くないせいだったのです。

・・・なんてこった(>_<)！
・・・パンナコッタ・・・　　　。

ほんの少しの　違いです。
ちょっとした　姿勢の　ズレが　あごに負担をかける。

顎関節症も　生活習慣病でした。

姿勢って　大事なんだなぁ・・・・

生理的に正しい姿勢は、体に負担を
かけませんでした。　ラブオアシスです(*^^)v

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