私自身の 体験談を お話します。
顎関節症。
その原因。
歯を食いしばってしまうこと。
ずっと 悩んでいました。
すでに、左の顎関節が
変形しており(レントゲンで)
あるとき、あくびしたら
口を あけたまま 閉じなくなりました。
はぐっ、はぐっ

・・・・どうしよう、あごの手術は 嫌だし

・・・・
そう思い、色々自分なりに 調べていたら
「
歯列矯正で 改善されることがある」
という 記事を 見つけました。
これだ!歯の矯正だ!
と思い、歯並びも
あまりきれい ではなかったので
ついでに 歯並びも綺麗になるなら・・・・
と思い、
大人になってから
歯列矯正を することにしました。
ところが、思い通りに 進まない。
結局 4年かけて 歯列矯正しました。
確かに 歯並びは 美しくなりました。
でも、あごの具合は とっても良くなったぁ〜!
って 思えません

。
(少しは、改善されましたが、
完璧でない と いうことです)
やはり、歯列矯正では、ダメだったのか・・・・
原因は、他にあったのか・・・
何が 原因なんだろう・・・・
と 半ば もやもや 模索しておりました。
でも、
あることをきっかけに 改めて 自分の姿勢を
もう一度 見直す機会があったのですが。
あれっ!!!!
喰いしばらない!!!!
あれっ! いとも簡単に。
えっ!?顎関節症って 姿勢のせい!?
そう、私の場合は、
顎関節症になった原因は、
姿勢が良くないせいだったのです。
・・・なんてこった(>_<)!
・・・パンナコッタ・・・

。
ほんの少しの 違いです。
ちょっとした 姿勢の ズレが あごに負担をかける。
顎関節症も 生活習慣病でした。
姿勢って 大事なんだなぁ・・・・
生理的に正しい姿勢は、体に負担を
かけませんでした。 ラブオアシスです(*^^)v
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