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腰痛も 自分の力で どうにかする

■2015/07/17 腰痛も 自分の力で どうにかする
台風一家。  あ、間違えた!

!!!

台風一家って、次々 台風
来るんちゃうん?

どんどん 続いて来る台風って。

今回みたく。 つぎつぎ と。

そう、
おと〜さん台風、おね〜さん台風
おか〜さん台風、おにいちゃん台風。

あいや〜 

おか〜さん台風
一番 怖そやね(汗)


もとい。



台風一過。

暑いですね〜

でも 顔の小じわは
湿度で 薄くなる(笑)。

いいよ〜な、悪いよ〜な。
ま、いいと しよ〜っと

また、横道 それてもた。


で、腰痛(関節痛)。

ほとんどの方が
姿勢が悪くて

自分を 縮めて 歩いているって
ご存知でしたか?



その昔 昔、

私も 縮んで 歩いていました。
(今も たまに やってしまうが


ソファーに座っていても
歩きながらも
デスクに座りながらも
ご飯を食べながらも。

パリジェンヌ。 ならぬ
ネコゼェンヌ。 にゃぁ〜ん!


でも これって 一般的に
傍から見ると 「姿勢が悪い」

って 見られるんですよね。


そう、姿勢が悪い人の多くは
自分を 縮こませて 生活しています。


その証拠に 歳をとると
背が縮む のが 当たり前だと
思われていること。



例えば、
ラブオアシスでは
ウォーキングレッスンに
しっかり 通われた方


・身長 伸びました(若いころに戻りました)
・〇〇痛が なくなりました
・呼吸が 楽になりました

など さまざまな
感想を 言われます。


これは、
縮めて歩くことを やめられ 
美しい姿勢を 手に入れられた方

の 感想です。


だから、自分で 縮めているものは
自分で どうにかできます。

(もちろん 重症になる前 ならですが)

ちぢめて 生活しているのを 
直さないで

痛み止め 飲んでも
マッサージしても

また繰り返します。

だって、大元を ケアしてない
わけですから。


だから、
そろそろ 他人に頼るのやめて
自力で どうにか しませんか?

 ↑(ちょっと キザに 決めてみました(笑))


どうしても 「自力」が 難しい方は、
ラブオアシスの「自然療法フットカウンセリング」
へ お顔出しくださいませ!






腰痛も 自分の力で
改善しましょ!ラブオアシスです(*^^)v



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