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靴は万病の元・3 噛みしめ癖

■2015/07/25 靴は万病の元・3 噛みしめ癖

靴の事に ついて
ここのところ
アップしていますが、

そんな私も 靴が合わなくて
しくじった 本人です。



実は、私は 「こんにゃく足」
すご〜く 細長い足なんです。


そんでもって
顎関節症。
(すでに レントゲンで
骨の変形をおこしていました)


一見、足と顎関節って
関係なさそうじゃないですか?


でも 私の場合
靴が原因で
顎関節を 傷めてきた。



それを 簡単に
解説すると

足(ワイズ)が 細い
   ↓
緩い靴を履く
   ↓
脱げないように歩く
   ↓
身体が前傾する
   ↑
猫背になり、そして首が前傾する
   ↑
顎を噛みしめる(無意識)
   ↑
顎関節症になる(長年かかって)


って こんな感じに。

歯列矯正すれば 治ると思いましたが
噛みしめ癖は 治りませんでした。

それもそのはず、
顎を酷使した原因が
歯並びでなく、
姿勢だったのです
から。
(大本は 足のワイズが
狭いことからですがね)


今は、原因が わかったので
姿勢のバランスが崩れにくい
靴の調整と 靴選びして
悪化しないように気を付けています。(*^。^*)


顎関節 最悪の事態になる前に
大元の原因を正したい!
ラブオアシスです(*^^)v





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