■2016/12/10 爪の健康は、からだの栄養状態が現れる。

寒くなってきましたね！
風邪をひいている方、増えてきました。

ところで、足の爪
よく見てますか？

多くの方は、さほど気にされておられないでしょう。
でも、足の爪こそ
栄養状態が出やすいもの。

特に厚みに関しては、分かりにくいところですかね？
だって、人と比べにくいですから。

薄くても、栄養不足。
厚くても、免疫低下。

私自信も そうなりがちが、
楽な食生活は、

栄養不足と免疫低下をよび、
風邪を引きやすかったり、
太りやすくなる。

イライラしたり、
集中力が、持続できずに、
疲れやすい。

それが、足爪にも現れる。
私には、足爪が
警告を発しているように思えるのです。

今の日本は、便利ですが、
その代わり、失っているものが
いっぱいあるようです！Σ(×_×;)!

楽な食事ばかりでなく、
栄養バランスのよい、食卓を！



ラブオアシスは、予防医学指導士が運営する
ホリスティックサロンです。( v^-゜)♪





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