■2017/04/21 足首やひざの不具合　扁平足だから？

暖かくなってきましたね！
やっと春です。

今年は、ファッションが
ゆるっとなってきて
　
肩が落ちるデザインのシャツが
多く出回っています。

バブルの時のように、肩が大きい。。。
ただ、肩パットは　入っていませんが(笑）


さて、足首やひざの不具合。
最近運動していて、腰どころか
足首や　膝の痛みが出てきたと。。。。
そんなお悩み。

トレーナーに　見てもらうと
「扁平足だから」と。

でも、その前にですね！
足の裏に　大きな異物
出来ていますよ。

この異物、取っても取っても
また出来る。

しかも痛い。
だから　また　取る。

そして、だ〜んだん　大〜きくな〜るぅ(＠_＠;)。

足の裏の異物は
むやみに取ると　育つって　ご存知でしたか？


しかも、足裏のアーチが　その異物のせいで
盛り上がって、ゆりかごのように　逆転している。

足裏のアーチは　身体を安定させる構造のはず。
なのに、逆アーチで　からだ　ぐ〜らぐら。

その足首や、膝の痛み
足裏から　来ていますよ！


ただの　魚の目だろうと　
馬鹿にしてはいけません。

足裏は、体の土台です。
不安定になる原因の異物を
放っておいては　いけません。


巨大な異物になる前に
早目に　お手入れするのがベスト！

だって、大きくなりすぎると　
取るのも　時間とお値段が　かかりますから。



早目のケアは、体にもお財布にも　実はとっても
優しいの。　ラブオアシスです。(*^^)v




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