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正しい歩き方が、トラブルを減らす。その為に

■2017/11/19 正しい歩き方が、トラブルを減らす。その為に
物凄く寒いデスネ(;^_^A
ムートンシューズが 大活躍です!


さてさて、

歩き方。一般的には
踵から着地して、ユビで蹴る。


なのですが、
長年の歩きグセがくせ者です!

ラブオアシスで、ウォーキングレッスンを
していると、初日からは
正しい位置で蹴れません。

その前に、まずは姿勢が大事なんです!

姿勢が歪んでいるのに、
正しくユビで蹴るのは、至難のワザです。

正しく歩くために、
まずは、歩けるための練習をします。
歩く準備の筋トレのようなものですね♪

と、ここまでは、裸足の時の話。

さらにその前に大事なことが
まだ あります。

それは、靴が自分の足に合っていること。
裸族でない限り、外出時は必須アイテムですものね!


正しい靴のサイズ、ご存じですか?
足長はもちろんのこと
足囲は?

足囲を無視して、靴を買っているかたは
多分、歩き癖が あるでしょう



まずは、正しいサイズを知る
ところから始めましょう

フットチェック 60分 ¥5000(税別)
完全予約制です。






賢い女性は、根本から見直しています!
ラブオアシスです。( v^-゜)♪



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