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歩き方を正しくすれば、オシリは下がらない!

■2014/04/28 歩き方を正しくすれば、オシリは下がらない!
本日のお客様のお一人は、ウォーキングセラピー。

歩きぐせをチェックすると、

その歩き方は、巻きヅメ、外反母趾、O脚、冷え性、垂れ尻を呼ぶ
歩行ぐせでした。

まずは、筋肉ぐせを直すトレーニングをお伝えし

無理がかからないように 、ポイントもお伝えしました。

生理的に正しい歩き方は、脚のトラブルが殆ど起こりません。

本当に自分のことを大切にされる方は、
歩き方を正しくして、魅力的な体型を維持されます。
もちろんオシリも下がってきません!

姿勢から若々しく健康を保つ。

ラブオアシスの自然療法フットケア。

まずは、フットチェックから、今の自分の足の状態を 理解するところから 始めませんか?


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