■2019/12/30 白砂糖は爪を弱くする

ラブオアシスの今年度の
営業は、本日で終了です。

来年は、5日から営業いたします。




さて、
爪が薄く、二枚爪等の
爪先がもろい方、

普段　どんな食事や間食されていますか？


爪が弱い、もろい、などは
ズバリ　栄養不足でしょう！(＠_＠;)

皆さんがよく摂取する
「白い砂糖は、栄養を奪う」と　
予防医学では　いわれていること
ご存知ですか？

白い砂糖は、エンプティフードなので
せっかく摂取した
他の栄養素を　消費してしまいます。

なので、甘い白砂糖を
たくさん食べれば食べるほど
ビタミン、ミネラルが消費され
身体に必要なのに
使えなくなってしまいます。


そうすると　栄養不足により
爪がもろく、弱く、割れやすくなると
いう訳です。



爪がもろくて、弱い方、
砂糖を多く含むものを
摂取していませんか？

もちろん、甘い飲み物も　ですよ。






根本的にケアしたいのなら
きちんとした食生活が大切です。
ラブオアシスです。(*^^)v











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