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白砂糖は爪を弱くする

■2019/12/30 白砂糖は爪を弱くする

ラブオアシスの今年度の
営業は、本日で終了です。

来年は、5日から営業いたします。




さて、
爪が薄く、二枚爪等の
爪先がもろい方、

普段 どんな食事や間食されていますか?


爪が弱い、もろい、などは
ズバリ 栄養不足でしょう!(@_@;)

皆さんがよく摂取する
「白い砂糖は、栄養を奪う」と 
予防医学では いわれていること
ご存知ですか?


白い砂糖は、エンプティフードなので
せっかく摂取した
他の栄養素を 消費してしまいます。

なので、甘い白砂糖を
たくさん食べれば食べるほど
ビタミン、ミネラルが消費され
身体に必要なのに
使えなくなってしまいます。


そうすると 栄養不足により
爪がもろく、弱く、割れやすくなると
いう訳です。



爪がもろくて、弱い方、
砂糖を多く含むものを
摂取していませんか?

もちろん、甘い飲み物も ですよ。






根本的にケアしたいのなら
きちんとした食生活が大切です。
ラブオアシスです。(*^^)v












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