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ぷるぷるトーク

食べているものが自分を作る ~健康は自分次第~

★食事が一番大事★

 

 

 いつまでも 健康でいたいですよね!

誰もが そう考えると思います。

 

かくいう私も、数年前まで

★そんなに食べてなくても 地道に!?太る。

★なんだかだるい。なんとなく具合は悪い。

★仕事していても 疲れ方が激しくなる。

★咳ぜんそくと 診断を受ける。

★これって若年性更年期障害の始まり?という症状。

★しょっちゅう胃の具合が悪く(おう吐する)、病院に行くたび「胃腸風邪」。

 

[ある一定の年齢になると、具合が悪いのは当たり前]って

ヒトは言うのだけれど

でも、世の中

私より歳の多い人で 元気な人がいる。

なぜ?

本当に年齢のせいなのか?

 

色々 考え続けました。

 

資格を取ってみたり、

あらゆる書籍も 読みあさり

参加できる セミナーは受け

「良いといわれるもの」を 様々試す。

 

でも 歳を重ねるごとに 辛くなるweep

このまま このペースでは 仕事が続けられないかも・・・

と 真剣に 悩みました。

結果、気が付いたこと。

世の中に出回っている健康情報が

必ずしも 正しいとは 言えないという事。

 

 

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趣味のジェルネイル教室 ~岡崎編~

★岡崎中日文化センター アート応用クラス★

 

 今期のアート応用クラスは、

かなり 遊んでいます!

 

 今回の お題は こちら。

今回のお題 岡崎中日文化センター アート応用クラス

リップですrouge

 

これは、3Dネイル。

ジェル3Dの作品です。

 

3Dジェルを 初めて扱う方は、

3Dジェル作り から 始めていただきました。

 

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趣味のジェルネイル教室 ~岡崎編~

★岡崎中日文化センター 認定ネイリスト講座★

 

 本日は、岡崎中日文化センターへ行ってまいりました。

しかし、暑うございます~coldsweats01

 

暑い中、お越しくださいまして ありがとうございます~sun

 

今回は、認定講座を

ちらっとだけ ご紹介。

 

今日は、フレンチアートのレッスンを

致しましたよ!

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足のアーチの改善 ~自然療法フットケア~

★足は自分の力で改善できる★

 

 

 足のアーチって何?

っていう方に 軽く解説。

 

足の裏には、3つのアーチ構造があって、

そのアーチが、歩くときの「体の衝撃」を 緩和しています。

 

最近は、誤った靴選びや 歩き方によって

アーチが低下、 または 消失し

関節痛などの さまざまなトラブルの原因の

一つになっています。

 

 

 

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夜光ネイル~!  岡崎市議に阿佐ヶ谷姉妹?

★夏ネイル★

 

 暑い夏に、爪先光る。

 常夏ネイル

今回は、夜光ネイルされた方の ご紹介。

 

これを ライトを消すと・・・・

といっても 他のお客様も

おみえになったため、真っ暗にできませんでした・・・・

 

ので、

夜光ネイル あまり暗くなく わかりづらい

ほっsweat01ほのかに 光っているのが

お分かりでしょうかsweat01

人差し指と 薬指なのですが・・・・

 

Kさま、夜にでも お楽しみくださいませ~coldsweats01

いつもいつも ご来店ありがとうございます!!!

 

 

★岡崎市議選に★

 

 ポストにはいっていたポスター。

岡崎市議 立候補に

えっ!阿佐ヶ谷姉妹?

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